Présentation de l’Échelle d’affects positifs et négatifs

Le test que nous allons aborder dans cet article est l’Échelle d’affects positifs et négatifs, une création du psychologue américain David Watson et de son équipe de recherche. C’est un outil très populaire en psychologie pour évaluer les émotions.

L’influence des émotions sur notre bien-être

En fonction de notre propension à éprouver des émotions positives (forte ou faible) et des émotions négatives (forte ou faible), quatre profils émotionnels peuvent être identifiés. Chacun de ces profils a un impact différent sur notre bien-être, notre satisfaction et notre capacité d’adaptation, entre autres.

Découvrez votre profil émotionnel

À travers un rapide questionnaire de 20 questions, vous pouvez découvrir quel est votre profil émotionnel.

TESTEZ-VOUS (service gratuit, pas besoin d’inscription)

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En savoir plus sur la psychologie des émotions

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Sources :