TDAH chez l’adulte: Thérapie cognitivo-comportementale efficace

par | Juin 8, 2024 | Psychologie | 0 commentaires

Perversion narcissique (pervers narcissique)

La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) pour le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) se compose de plusieurs éléments clés. Ces éléments incluent l’information et l’éducation concernant le trouble, l’apprentissage de compétences sur l’organisation, la planification et la gestion du temps, l’adoption de méthodes pour résoudre les problèmes, l’application de techniques pour diminuer la distractibilité et augmenter la durée de l’attention, et enfin, la restructuration cognitive, surtout dans les situations qui génèrent du stress. (Information fournie par la Société de Psychologie Clinique, Division 12 de l’Association Américaine de Psychologie).

  • Conseils pratiques pour les parents touchés par le TDAH

  • L’épanouissement personnel chez les adultes souffrant de TDAH

  • TEST : Êtes-vous un adulte atteint de Trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ?

  • TEST : Votre enfant pourrait-il être atteint de TDAH ?

A Découvrir :  "Gaslighting" : Mot de l'année 2022 selon le dictionnaire Merriam-Webster
alain-barru
Thierry Gailard

Auteur

Thierry Gailard, avec son riche parcours en tant que psychologue clinicien, se présente aujourd'hui comme une voix authentique et éclairée dans le monde de la psychologie sur notre site. Fort de plusieurs années d'expérience en cabinet, Thierry a consacré sa carrière à comprendre et à soigner l'esprit humain. Aujourd'hui retraité de la pratique clinique, il se consacre à partager ses connaissances et son expertise à travers des articles accessibles et instructifs. Ses écrits s'adressent aussi bien aux novices qu'aux connaisseurs, offrant des perspectives uniques et des explications claires sur divers sujets psychologiques. De la psychologie du développement à la neuropsychologie, en passant par la psychologie sociale, Thierry Gailard aborde une multitude de thèmes avec une approche pédagogique et empathique. Son objectif est de rendre la psychologie compréhensible et utile pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre les processus mentaux, les émotions et le comportement humain.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *